吃出漂亮的牙齿的妙招


每一对父母都希望自已的孩子有一口健康漂亮的牙齿。牙齿除了咀嚼,帮助消化食物,促进生长发育外,还可以衬托孩子的容貌。但是,乳牙龋齿发生率在我国儿童中高达80%以上,引起的负面影响不小。

1

应限制孩子饮食中的甜食,不要养成吃零食和糖果糕点的习惯。

2

补充足够的营养。

3

适当吃些含氟食物。

4

锻炼孩子牙齿的坚固性。

5

注意口腔卫生

患有龋齿的家长,不可用嘴咀嚼食物喂给孩子,以免将龋齿的细菌传播至孩子口中(即使无龋齿,也不宜如此)。一旦发现孩子乳牙有龋洞应及时治疗,越早越好。也有专家健议吃无糖食品可以减少龋齿的发生。



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