如何护理牙齿

勤刷牙,勤漱口

口腔细菌是很多口腔疾病、牙齿问题的病原体,所以从控制细菌做起。进食后会有食物残留在牙齿上,要及时漱口,有效冲走残留物,每天早晚刷牙,有效除去口腔细菌。

正确选择口腔护理品

牙刷、牙膏等都要认真选择,如牙刷尽量选择软毛的,头较小些的;牙膏尽量选用高档硅磨料作为摩擦剂的。

定期洗牙,口腔检查

洗牙可以有效除去刷牙无法去除的牙石等口腔异物,所以尽量半年去医院洗一次牙,另外要定期进行口腔检查,做到早发现早治疗。

 

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